有的人选择去反复咨询很多人，有的人选择反复检测，“病急乱投医”的感觉。

而在咨询老师和咨询者面对面咨询时，当彼此真正坐在同一个空间里，我们可以通过眼睛的观察、语言的交流、身体姿势传达的信号等综合的氛围体验，来提取非常强大的安全信号去维持安全感。

我们清楚地可以表达自己的疑虑、深挖恐艾的原因和程度，一次次地去尝试脱恐时，就像有个老师傅在带领，也像是一盏明灯，时刻照耀着前进的方向和指明道路。

我们会逐渐掌握脱恐的能力，就像学开车一样，有一天我们会上路。

安朵致力于心理学知识的学习，初衷是为了更好地服务于艾滋病病毒感染者和患者，其实她发现最大的受益者却是自己。

随着学习的不断深入，她发现自己越来越可以用非常平和的心态去看待这个世界。

平和地看待家人，平和地看待周围的一切，能够非常容易找到和矛盾和解的心态。

她现在从心理学的观点看待自己和丈夫庄小兵融洽的夫妻关系，那就是——

夫妻之间最好的相处方式，就是彼此成就！

当然，庄小兵的确成就了自己，而自己是否成就了丈夫？

安朵经常用这句话来对自己进行心灵的拷问。

第62章 爱心家园

安朵把临江县艾滋病互助平台“爱心家园”的建立列入了议事日程。