只不过泡药浴这事本身就有解乏安神的作用，容姝学了一天，头昏脑涨，筋疲力尽，再这么一泡，能支撑着在泡完以后穿齐衣服已经是最大限度的清醒了，有时才刚把贴身衣服囫囵套上，就已经耐不住困意在用来更衣的长椅上睡去。

虞千雁也渐渐和她养成了默契，每晚掐着点进去将人抱回房，浴室里的狼藉不用管，第二天自会有佣人打理。

只是看着容姝一日日的这样辛苦，虞千雁难免会觉得不忍。

于是她便想着，是不是把练剑的频率改改，降低些，找了一天早晨没喊容姝起床。

没想到容姝自己醒了，气势汹汹地拎着剑跑来找她理论。

没办法，虞千雁也只得顺着她的意思，狠心看着娇弱的omega咬着牙一天天的扛。

每天天还黑着就得起床，又困又冷地去练剑，待到接近正午，太阳又毒了起来，挥剑数百下出的汗都要被日头烤干，双臂酸麻疼痛，扎马步扎得两腿走路都直打颤。

幸亏这个世界科技发达，防晒护肤品效果奇佳，否则为了保护自己一身娇嫩的雪肤，容姝非得给自己裹得里三层、外三层不可，连脑袋也不放过，那样练剑怕是会连气都喘不上来。

好不容易能坐下吃口午饭喘口气，刚吃完没一会儿就又要去学礼仪，来来回回地走步、行礼、站姿势，上午刚活动开的肌肉被这么一折腾又僵死了。

待到下课时，稍稍迈步走路都像上岸的小美人鱼似的，钻心的疼，连吃晚饭的胃口和力气也没了，全靠虞千雁把饭端来喂她才能勉强吃下几口。

晚饭之后歇不上一会，就又得把下午的课程续上继续练，这时的容姝早已经耗尽了体力，全靠意志力和肌肉惯性，机械化地重复着训练动作。

好在李嬷嬷也不是全无人性。

晚上的课程相比起下午，容姝的出错率要高不少，但她也不会因此发怒，搞什么体罚措施，只是语气严厉地要求容姝停下来一遍遍按照正确姿势重来，错一罚十，直到容姝记住了为止。

可即便如此，也够叫容姝好受的了，身上的衣服汗湿了又干，一张花容月貌的小脸愣是被训得跟女鬼一样惨白，任谁见了都要吓一跳。