既然没有希望被换下场，留在场上的你也必须得咬牙坚持，虽说自己的体能已经耗尽了，走路都非常困难，甚至随时都有可能肌肉拉伤，但是在这样的情况之下，你不可能在场上悠闲的溜达，在队友进行攻防转换的时候，你就是象征性的也得跟着大家的阵型去移动，防守的时候跑到后场，进攻的时候跟着队友向前场冲过去。

这种做法非常的普遍，因为如果一个球员的体能耗尽之后，他只是在球场上溜达，而不参与整体阵型的攻防转换，那么他这种消极的表现不但会给教练留下一个负面的印象，还会影响到队友的士气，大家心里都会不平衡，因为所有人心里都会在想，大家都拼了命的进行防守和进攻，只有这小子在球场上溜溜哒哒，这不是明摆着气我们吗？

这个影响一旦出现的话，那么影响将是巨大的，场上那些其他体能状态好的球员，会因为心里的不平衡，也慢慢出现消极懈怠的情况，大家在做动作和防守进攻时，变得越来越放松，这种表现直接的后果就是球队输球。

所以为了避免这种严重的后果出现，职业足球运动员即使是在场上出现了体能透支的状态，也会尽可能的贡献出自己的一份力量，虽然他的体能状况不允许他再做一些实质性的贡献，但是他还是必须跟着球队的整体去移动，用这种竭尽全力的表现去感染其他的队友，以免让他们出现消极的负面情绪。

这种做法大多数情况下都会带来积极的结果，但少数的情况下也会好心做坏事，比如这个体能耗尽的球员跟着本方球队快速回撤到后本方半场，参与防守。

体能本来就已经透支了，再加上长途奔袭回到本方半场进行防守，体能可以说是几乎透支到零，这种情况下这个球员肯定要停下来休息一会儿，不然根本没有抬腿的力气。

但足球场上瞬息万变，如果这个时候，对手的进攻突然被队友成功的防住了，然后球被破坏出去，踢到中场位置。

根据防守原则，防守中球一旦被破坏出危险区域，打到中场位置，那么回防到位的这些防守球员必须立刻把自己的位置前提，这样做的目的就是把对方的进攻球员带出禁区，以减小对球门的威胁。

如果对方的球员没有跟着防守球员回撤的话，球一旦再打过来，只要他接球，就是越位。

可是前面已经说了，如果碰到体能已经耗尽的球员回防到本方禁区内，回防的这个过程中他已经把体能透支到极限了，不休息个一两分钟，他根本无法移动。

就在他休息的这个过程当中，球被破坏出禁区，队友纷纷加速冲出禁区，想把进攻球员带离出本方的危险地带，如果是在常规的情况之下，这个体能耗尽的球员肯定要跟着自己的队友向前压，不能落在大部队后面。

可是这个时候他的体能已经消耗殆尽了，就算想抬腿往前跑，速度也非常的慢，根本跟不上自己的队友，假如这个时候被破坏出去的球突然被对手又拿到，接着传入禁区，碰巧的是对方有一个球员没有压出禁区，他顺势接球，直接打门。

那么这个时候，所有人都不想看到的一幕发生了，由于体能耗尽的这个球员没有及时前压，导致对方进攻球员不越位，进球有效。：，，，