王金伍敬礼说：“是！”然后带着秦枫他们六个人来到训练场进行第一项测试的地方。到地方之后，王金伍转身对她们说：“下面进行第一项体能测试！端腹！”

听到王金伍的话，杜海淘下意识的看了看自己微微鼓起的啤酒肚。有点担心自己能不能过去这一关。

杜海淘经过中午已经想明白了，自己这次来部队参加这几天的训练，不指望能做多好，只要自己不拖后腿，拿到合格的成绩就行了。

王金伍继续说：“端腹就是整个身体平躺，双手掌心向下平放，双脚伸直并拢慢慢抬至45度停顿，然后向左摆动然后向右摆动。回到中间之后静止一分钟！”

谢天走过来说：“王金伍，给你们的兵做个示范！”王金伍转身回答说：“是！”然后走到秦枫他们六个人的面前躺下。

然后做了一个标准的端腹姿势。谢天指着王金伍说：“看到没有！这就是端腹！起来吧！”听到谢天的话，王金伍从地上爬了起来。

谢天说：“下面你们六个人开始！”随着谢天的口令，六个人都在躺了下去。然后按照刚才王金伍的动作做了起来。

虽然端腹这个动作在部队里面算是最基本的动作，这个动作虽然简单，但是却是能够锻炼很多部位的肌肉的。秦枫他们不再部队，显然不知道这一点，看上去这个动作很简单，但是他们却全在这里吃亏了。

秦枫躺在地上照着王金伍的样子做的时候立马就感觉这个动作没有看起来那么简单。肯定有人会完不成的。

果然这边秦枫还没刚想到，那边的杜海淘的腿就缩回去了。谢天立马喊着说：“杜海淘！你干嘛呢？把腿给我伸直了！”