留给圣弗瑞多姆准备的时间并不多，留给陈世雄研究魔都赤枭的时间也所剩无几。

为此，陈世雄已经连续几天没有好好地休息了，主教练的任务确实太重了。

他们在结束联赛的第二天早早地就组织训练，球员的假期要暂时搁置了。

章昊在这场训练里，加入了大家的训练当中，他已经得到了队医的许可，可以参加比赛了。

对于今天的训练分组，陈世雄按照日常首发的几名球员和替补队员对抗的形式来训练。

总的来说，就是主力阵营和替补阵营的对抗，去掉了往日里的均衡调配的分组。

特别的是，陈世雄让替补阵营模拟魔都赤枭的全攻全守的打法，简单地用几个精髓来模仿。

和以往的全攻全守不同的是，魔都赤枭采用的是一个343的阵形，这也是最让人头疼的。

他们的逼抢压力一旦到位，给对方控球的空间时间就会被极度压缩，要和他们打对攻，更是难上加难。

同时，面对他们，还有一样东西得经得起磨损，那就是球员的体力，魔都赤枭队里，不知疲倦地奔跑的球员占了大多数。

“压力给够，不管出不出球，几个人都要盯死。”陈世雄在对替补阵营的球员们布置任务，“总而言之，让他们拿球怎么不舒服怎么来。”

而对于主力阵营这边，他一句布置任务的话都没有，然后双方便开始了训练赛。

主力阵营里的球员除了孔鹏宇，都是和魔都赤枭队遭遇过一次，魔都赤枭在比赛中的逼抢强度他们见识过，和队友模拟的相比，要更强烈一些。

“上人！上人！”陈世雄在场边激动地指挥着，“谢天，封死他的前进路线，挡一下。”

这种一般的强度下，主力阵营能够比较平稳地把球控制住，并有条理地展开进攻。

“别让许文礼过去！断他的球！”陈世雄直接点明了应该要有先限制的点“跑起来！跑起来！”

在被断球之前，许文礼把球分给了右路的孔鹏宇，让他来表现一下。