嗯。

主公您让我准备这些东西，干什么用。

谢天宇说到“强化训练”，好了，去把安排你做的这些东西一样拿一个过来，我亲自演练给你们看。

很快这些东西就拿了过来，谢天宇来到外面，文鸯，龚督，把我所说所做的全部记下来，是主公。

谢天宇走到30公斤的袋子旁说到，第一每天，卯时起背着这个30公斤的袋子跑半个时辰，路线你们安排，最好是山路。剩下我说的这些时间你们自己安排。

第二：攻城梯上下500回。

第三：谢天宇拿起一个哑铃自己做了几个，哑铃左右手做200次。

第四：拉力器，谢天宇坐下又拉了几下，拉力器做150次。

第五：文鸯把你的枪给我，谢天宇拿到手里，随便刷了几下，就把10公斤的袋子挑在枪头，摆了一个进攻的姿势，站在那里一动不动，每天做一个时辰。

第六：圆木，来过来9个人，大家一起站成一排，我们一起用力把圆木抗到肩上，大家听我口令，我喊1大家一起蹲下，我喊2大家一起起来，听懂了吗？听懂了。12对就这样，好了大家一起慢慢放下。

文鸯，龚督，都看清楚记下来了吧，是的主公。

恩。

剩下的，军队列阵之类的由你亲自训练。还有在强化训练中，可以适当的增加。

所有人跟我进来，我有事宣布。

都做吧，是主公，下面我宣布聚义军团正式成立。

我担任主帅，目前我们有两万人，我决定每8千人为一个旗团。