“美国那边已经改教材了。”罗尔夫说道。

听罗尔夫这么说，菲尔德也就释然了，美国的伊法摩尼一直是西方魔法界改革的先锋，而霍格沃茨，菲尔德一直很想吐槽，好多的教材都已经45十年都没有修改过了。

“完成。”菲尔德看看坩埚里的溶液变成了一种亮绿色的酸性物质，他就知道自己的魔药完成的很完美。

看着其他学生们还在紧张的往坩埚里投放材料，菲尔德只能和罗尔夫两人聊起天来。

“南海派的早课怎么样？”罗尔夫问。

“还不错，就是运动量有点大，现在两条腿还在直抽抽。”菲尔德向罗尔夫介绍着关于梅花桩的事情。

“别不知足，很多人想学还没处学呢？”罗尔夫没好气的说道。

“你想学吗？我去和杨潇师傅说，反正今天晚上就开始上中国魔法课，课后你可以留下来。”菲尔德说道。

“梅花桩就算了，其实我反而对‘炼丹术’更感兴趣一点。”罗尔夫聊有兴趣的说道。

“那等晚上的时候去找塞德里克，这个他在行，这几天他还一直和师兄们一起帮斯内普教授实验‘魔药固化’呢。”菲尔德说道。

“我说，在背后讨论我什么呢？”斯内普阴沉的声音从背后传来。

“抱歉，我们只是在讨论‘缩身溶剂’的配方中，似乎多放一滴水蛭汁液魔药的药效更好。”菲尔德的反应很快，随口就开始胡扯。

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0214、南海派的‘早课’2

看着周长青的动作，菲尔德都怀疑自己今天是不是起床的姿势不对，昨晚还在学习印度魔法，现在就好像是一种在看武侠电视的感觉啊。【愛↑去△小↓說△網w】周长青的步伐跨度不大，但是速度却飞快，而且菲尔德注意到周长青的脚几乎没有离开梅花桩，人却在移动。

“周师兄，你好神啊。”看到周长青停下来，菲尔德立刻惦着脚跳过去。

“好了，现在该你练了。”周长青擦擦汗对菲尔德说道，刚才他为了在菲尔德面前装哔，可以说是牟足了劲的演示，可把他累的不轻。

“啊，周师兄，刚才你走的这么快，我根本没看清啊，要不你再走两遍慢的我看看。”菲尔德一脸讨好的说。

“不用，你站到中央，看着底下的八卦图，我说哪个位置，你的脚就跨步过去，只要记熟八卦步伐的顺序，你就可以自己练了。”周长青说。

菲尔德这下算是明白了，原来只要记性好，按着步伐顺序就可以很快记住梅花桩的练习方法了，怪不得周长青打包票菲尔德可以两个小时学会，居然是这么回事。

菲尔德站到了梅花桩的中央，静静的听着周长青的指示。【愛↑去△小↓說△網w】

“记住练习要领：头向上顶，微收下颚，闭口合牙，舌尖轻顶上颚，自然呼吸，两肩放松向下垂，保持相平，两肘有下堕之意；背要绷紧，前胸要空，腹部要实，气沉丹田，手腕立起，手掌外顶；臀部要收紧，两膝向里合，有掩裆之势；身体周正，不俯不仰，不歪不斜，充满内劲，全身形成整体。”周长青开始纠正菲尔德的动作。

“乾宫一九，坎宫二四，巽宫五一，兑宫三六，兑宫九五，震宫七三············”

周长青一边念着八卦方位对应的木桩让菲尔德走，时不时的纠正一下他的动作，真的在两个小时的时间里，教会了菲尔德如何练习梅花桩。

“哎呦——腿发软，要抽筋。”练会之后菲尔德跳下梅花桩的时候，腿一软，就一屁股坐在了地上。

“没事的，今天只是你第一次练，以后练熟了就没那么累了。不过记得每天早上你都得花一个小时去练习它们，等你把八方步和信步练会了之后，我再教你九宫飞行步和七星斗移步，然后你就可以照着书来练了。”说话间周长青递给菲尔德一边线装书，翻开一看，一页页的都是各种八卦和脚印步法。