修炼异能，首先需要我们的身体里有一个储存真气的地方，这就是世俗所说的丹田，它的容积的大小决定了可以储存多少真气。一般来说，丹田就是我们身体里的宇宙，它是无穷大的。但刚开始修炼异能的人的丹田，其实是有限的，它需要我们不断去开拓，这就要求我们不停地修炼。目前我们丹田的容积大概可以容纳一两千克纳尔的真气，五百克纳尔就可以支持调运出一级异能，一千克纳尔则可以支持调运出二级异能。

收集五百克纳尔，如果是地球上最少也需要花费好几年的时间，但在这里，估计花个一两个小时也就够了。

当下我们都在地上盘腿而坐，开始往丹田里收集真气——在全身放松的情况下，我们能明显的感觉到真气正源源不断地进入到我们的身体里……

才过了半个小时，姜如兰忽地将眼睛一睁，右手食指轻轻一抖，一团寸许长的火焰跳动在了她那如葱的指尖上。她跟着将食指放到了那堆干草上，干草顿时燃烧了起来！

“阿兰姐，你真行！”杨柳叫道。

我也露出了赞许的目光。但姜如兰示意我们不要动：“你们继续收集真气，我来做饭！”

我们便继续收集真气，而姜如兰则把那些蚌贝肉用一片巨大的树叶包好，然后挖了个坑，把蚌贝肉放进坑里，上面盖上些泥土，再把干草堆一过去，又在上面，不断地添加干柴，把火烧的旺旺的，一会儿，蚌贝肉的香味便扑鼻而来……

“好了，大家暂停一下，先吃了东西再说。”姜如兰招呼我们道。

我们便暂停了修炼，打算先吃了东西再说。

“真香啊！”我们这帮吃货实在是饿极了，狼吞虎咽，大块朵颐……

“怎么回事？”我们几个人都跑了过去。

“我刚才看见了一条巨大的尾巴……”杨柳盯着不远处的河面，心有余悸道。

联想到前天我刚泅渡到岛上时见到的那条巨大的尾鳍，我顿时警惕了起来，对众人说了那件事，然后提醒大家都离河边远一点，小心提防不明生物的袭击。

姜如兰道：“我们捡的这些蚌类应该足够吃一顿了，我们回到石屋那里去把这些东西处理了吧。”

我们便带着那些东西回到了石屋前——这里是全岛的制高点，距离河边少说也有好几十米，水里就算有什么怪物也无论如何到不了这里！

我们将蚌贝去了壳，得了一大堆肉，暂时解决一下温饱应该是没有问题了。然而怎么吃这玩意呢？我对四位美女道：“咱们没有生火的工具，还是学学特种兵，生吃了它们吧！”

“啊？生吃？”四位美女一齐皱紧了眉头，甚至都有了呕吐之意——那些东西腥膻难闻，闻着就想吐，更别说生吃下去了。

“我学燧人钻木取火！”高伟珍咕哝一声，拿起两块石头对着一些干草便敲击了起来，想要敲出火星。不知道是她方法不对、还是这种方法取火确实很难？总之她折腾了半天也没将干草点燃。

我则卸下弩枪上的瞄准镜，想用透镜凹面聚焦的原理取火——也同样是白费劲。

“可司、阿珍，你们都别折腾了，用异能吧！”姜如兰忽然叫道。

“用异能？可这里的真气够我们收集用来修炼异能吗？”我们都狐疑地看着姜如兰。