可是吃什么啊？

学校食堂每天就那么几个菜来回换，小吃街种类多花样新，可是基本都是油炸类、快餐类，彭争闭着眼睛都知道这些东西不健康。

他只能找些肉眼可见的健康食品，比如去超市买两块吐司夹火腿，自制三明治；再或者点一碗清汤面，有时只吃一碗白米粥配咸鸭蛋。看着如此清贫的餐桌，彭争前所未有地感觉到了心酸。

如果老爸老妈看到他吃这些，肯定会二话不说冲进学校食堂，借用人家的锅碗瓢盆油盐酱醋，给自己补上个满汉全席什么的。

可就算是吃成这副可怜样，Kevin听到汇报后还是把他骂了一顿。

“清汤面吃了一整份？我的乖乖你是在跟我对着干吗？”

“Wat？咸鸭蛋？！它的热量有多高你知道吗？还有粥也不能喝！”

“我不骗你宝贝，你现在的体重肯定又回去了，”Kevin坐在地上对彭争说，“这一周都白费了。”

彭争不信邪，站到秤上看着显示的数字，他才明白Kevin之前说的“三分练七分吃”是什么意思。

“想减肥就一定要节食吗？”彭争瘫软在瑜伽垫上，他现在十分迷茫：“我不控制饮食，只是单纯的加大运动量，这样能瘦吗？”

“能。”Kevin说，“但我告诉你，一，效果不会很明显；二，非常难坚持。时间久了你就会只想着吃，而且越吃越多。”

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